Articles - Forme

Alcool : des parents inquiets mais désarmés - Forme

Selon un sondage de l’Apel (Association des parents d’élèves de l’enseignement libre), plus de 8 parents sur 10 s’inquiètent de la consommation d’alcool chez les jeunes. Mais concernant leurs propres enfants, la vision est moins sévère… • Un sacré paradoxe. C’est ce qui ressort d’un sondage de l’institut Opinionway commandé par l’Apel (Association des parents d’élèves [...]

Aidez vos enfants à trouver le rythme - Forme

La rentrée, puis les premiers froids et la baisse de luminosité fragilisent petits et grands. Pour éviter les coups de pompe, les mauvaises notes ou les caprices, aidez vos enfants à prendre leurs marques pour l’entrée dans l’hiver. • Instaurer des repères Naturellement, enfants et ados laissent “passer l’heure” : du bain, du repas, du coucher… C’est [...]

Top départ pour le Raid l’Arbre Vert - Forme

Pour son 10e anniversaire, le Raid l’Arbre Vert – exclusivement réservé aux femmes – retourne en Guyane lieu de sa première édition. Coup d’envoi le 21 novembre. • Une semaine d’immersion et de dépassement de soi au cœur de l’Amazonie. Le projet paraît alléchant, surtout aux yeux des sportifs chevronnés. Ou plutôt, des sportives. Car [...]

Constipation : le remède est dans l’assiette - Forme

En France, près d’une personne sur cinq souffrirait de constipation. Pourtant, un simple rééquilibrage nutritionnel peut suffire à rétablir votre transit. Laurence Plumey, médecin nutritionniste nous délivre ses astuces. 1- Privilégiez les fibres Chaque jour, votre métabolisme a besoin de 30 grammes de fibres. Si vous suivez déjà scrupuleusement les « 5 fruits et légumes par jour », mauvaise [...]

A 15 ans, 1h30 de sommeil en moins - Forme

Selon une étude de l’Inpes, les adolescents de 15 ans dorment en moyenne 1h31 de moins que ceux de 11 ans les veilles des jours de classe. Or, qui dit fatigue, dit somnolence en classe, coups de pompe, etc. Quelques solutions pour les inciter à dormir plus. • Une fois les vacances terminées, les valises des [...]

Rose Magazine : « Dans Rose, il y a Ose » - Forme

Rester femme et se sentir belle pendant la maladie, voilà la raison d’être de Rose, le dernier-né des magazines féminins, d’un genre un peu particulier. Sortie le 18 octobre, à l’occasion d’Octobre rose. • Le message de Rose est clair : il s’adresse aux patientes qui souffrent d’un cancer. Cancer du sein bien sûr, en ce mois [...]

La gymnaste Delphine Ledoux qualifiée pour les Jeux Olympiques ! - Forme

En décrochant la douzième place aux Championnats du Monde de Gymnastique Rythmique – meilleur classement de sa carrière – la jeune Calaisienne obtient son billet pour les prochains Jeux Olympiques. Bravo, Delphine ! • « Je suis super contente d’y être enfin », nous confie Delphine Ledoux. La jeune femme peut effectivement souffler. Après près d’une semaine [...]

Un tournoi pour la vie : à la mémoire de Meghan - Forme

Lundi 26 septembre est organisé « Un Tournoi pour la Vie », tournoi de foot en salle organisé par l’entraîneur de football Luis Fernandez, Parrain de l’Association Meghanora, au Five de Bezons (invitation à imprimer sur le site : www.lefive.fr), qui a accepté de reconduire cet évènement chaque année. • Il y a un an et demi, [...]

Journée du Lymphome : des spots décalés pour informer - Forme

Chaque année, 14 000 nouveaux cas de Lymphome sont diagnostiqués en France. La moitié de ces nouveaux patients n’avaient jamais entendu parler de cette maladie. Pour y remédier, l’association France Lymphome espoir organise la journée mondiale du Lymphome, le 15 septembre pour la 5ème année consécutive. • Un homme qui fantasme sur le terme Lymphomanie, une [...]

Une application Iphone pour dissuader les jeunes de fumer - Forme

Le comité National contre le tabagisme (CNCT) a décidé de frapper un grand coup pour cette rentrée scolaire 2011. Déterminée à sensibiliser les jeunes sur les méfaits du tabac, l’association a développé Smoking Voice, une application gratuite pour Iphone. Le principe est simple : après enregistrement, la voix est déformée pour ressembler à celle d’un fumeur [...]

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