Peau très sèche : voici l'ingrédient le plus hydratant pour la peau selon une dermatologue

Quelque soit la saison, la peau est mise à rude épreuve. Entre les différences de températures entre l'extérieur et l'intérieur, l'air sec et le chauffage en hiver ou encore l'exposition prolongée au soleil en été, la peau souffre et a tendance à se déshydrater. C'est pourquoi il convient d'adopter une routine beauté de compétition été comme hiver. S'il est important de prendre soin de sa peau de l'intérieur en favorisant certains aliments et en en limitant d'autres, il faut également le faire de l'extérieur, avec les bons soins. Pour cela, on apprend déjà à identifier son type de peau, pour reconnaître ses besoins liés aux différentes problématiques qu'elle rencontre, afin de choisir les actifs qui lui correspondront le mieux. Que votre peau soit grasse, sensible, sèche, irritée, acnéique ou encore mature, il reste cependant des choses sur lesquelles tout le monde est d'accord, concernant notamment le type de produit à absolument incorporer dans sa routine. En effet, il y a des étapes communes à tous les types de peau, à savoir le nettoyage, l'hydratation, l'exfoliation et la protection.

Peau très sèche ou déshydratée : quel est l'ingrédient le plus hydratant pour la peau?

Si choisir un nettoyant, une crème solaire, ou encore un exfoliant chimique adaptés à son type de peau est important, cette fois-ci, focus sur l'hydratation. Il s'agit d'une étape clé pour avoir un peau en bonne santé ! Il est important d'adopter une crème de jour et une crème de nuit efficaces et pour cela, on peut compter sur les conseils des experts. Sur son compte TikTok, le Dr Shereene Idriss, une dermatologue américaine, a publié une vidéo dans laquelle elle dévoile l'ingrédient à absolument utiliser pour hydrater sa peau : la glycérine.

Glycérine : quel est son effet sur la peau ?

Selon l'experte, les bienfaits de la glycérine pour la peau seraient nombreux. Pourquoi ? Car il s'agirait d'un ingrédient humectant, qui "a la capacité d'hydrater et de retenir cette hydratation dans la peau pendant plusieurs heures voire plusieurs jours", indique la dermatologue. La glycérine serait, en plus de cela, un ingrédient idéal pour améliorer la santé globale de la peau et de sa barrière protectrice, tout en aidant cette dernière à se reformer et se réparer. Résultat : la peau serait plus résistante, une bonne nouvelle pour les peaux fragiles et/ou qui présentent certaines conditions comme l'eczéma ou le psoriasis, ajoute-t-elle.

En plus de cela, la glycérine permettrait, selon la dermatologue, d'améliorer la teneur en collagène de la peau, favorisant ainsi son élasticité. Elle permettrait aussi de débarrasser la peau des petites zones sèches et fragiles, où se trouvent également des peaux mortes. Le Dr Shereene Idriss précise que la glycérine est adaptée aux peaux sensibles et aux peaux grasses ou mixtes, car elle ne bouche pas les pores.

Attention : l'experte indique cependant qu'il ne faut pas en abuser. Elle recommande donc de n'utiliser que des produits dont la concentration en glycérine se situe entre 2 % et 20 %, pour éviter que cet ingrédient devienne contre-productif et provoque des irritations ou, paradoxalement, de la déshydratation.

Comment hydrater la peau très sèche de son visage ou du corps naturellement avec la glycérine ?

Pour utiliser la glycérine sur le visage ou le corps, c'est très simple. Il suffit d'ajouter quelques gouttes d'un sérum dont la concentration en glycérine se situe entre 2 et 20 % dans votre crème hydratante pour le visage, celle pour le corps ou encore dans votre baume à lèvres. Le meilleur moment pour appliquer votre crème hydratante enrichie en glycérine est à la sortie de la douche, car les pores sont dilatés et les produits vont pouvoir pénétrer plus en profondeur. La galénique à privilégier pour votre soin hydratant va dépendre du degré de sécheresse de votre peau : un lait pour une peau dite normale, un baume pour une peau sèche et une pommade ou un onguent pour les zones très sèches, comme le détaillait le Dr Dima Haidar, dermatologue pour Femme Actuelle. Concernant le baume à lèvres, les meilleurs produits pour hydrater des lèvres très sèches seront les textures pommades, il sera donc facile d'y ajouter votre glycérine si le produit en question n'en contient pas déjà.

Sécheresse de la peau : quels sont les autres actifs aux propriétés hydratantes ?

D'autres produits, autres que la glycérine, peuvent trouver leur place dans votre routine beauté. L'acide hyaluronique, le collagène, la protéine de riz ou encore le gel d'aloe vera sont des actifs hydratants puissants.

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Comment se débarrasser de la peau sèche ?

Pour lutter contre la sécheresse cutanée, il est important de bien s'hydrater en buvant 1,5 litre d'eau par jour. Mieux vaut également réduire les frottements contre des disques de coton ou encore des serviettes. Il est aussi vivement recommandé d'adopter des savons, huiles ou crèmes lavantes surgras sans parfum et de ne pas utiliser une eau trop chaude sous la douche. Aussi, d'autres ingrédients tels que l'acide lactique, glycolique, hyaluronique et la vaseline sont à privilégier pour hydrater efficacement et intensément.