5 trucs et astuces naturels pour un hiver en forme

Voici quelques méthodes empiriques glanées directement auprès de nos mamans !

• Anti maux de gorge

Diluer une demi cuillère à café de sel dans un verre d’ eau.

Rincez-vous la gorge, puis recrachez  l’ eau. ( Garder l’ eau 10 secondes dans la bouche ).

Renouvelez l’ opération jusqu’ à fin du verre.

• Anti toux

La carotte possède des vitamines A, B1, B2, B6, C et K qui ont des bienfaits variés sur notre santé. Le jus de carotte est également riche en potassium, en phosphore et en fer.

Découper de fines rondelles d’ une carotte.

Versez-les dans un bol et rajoutez-y du sucre.

Au bout de quelques minutes votre sirop sera prêt.

Buvez 3 cuillères à café 3 fois par jour.

• Anti migraine

Plongez vos pieds dans de l’ eau froide ou glacée quelques minutes.

(Une fois vos pieds sortis de l’ eau, la circulation sanguine sera concentrée sur le bas de votre corps,  ce qui atténuera la migraine).

• Anti bouton de fièvre, herpès

 Les boutons de fièvres surviennent lors d’ une fatigue ou d’ une période de stress.

Appuyer un glaçon, quelques minutes, sur le bouton.

Au bout de 24 à 48 heures, ce dernier aura disparu.

• Anti démangeaison

Pour calmer les piqures d’ insectes, il existe tout un herbier miraculeux: oignon, feuilles fraîches de thym ou romarin.

Frottez les boutons avec l’une de ces plantes et les démangeaisons disparaîtront.

Joana Costa-Cunha