Mes mains je les aime, je les chouchoute !

Dès les premiers froids, on n’hésite pas à se tartiner généreusement le visage avec des soins riches et protecteurs, à cocooner son corps avec des crèmes hyper hydratantes et onctueuses. Et ses mains… Et bien on les oublie royalement ! Pas le temps ! Pas grave ! Et pourtant…

Attention fragile !

Plus fine que celle du visage, la peau des mains est plus vulnérable et donc plus sensible aux agressions extérieures, comme le vent, le froid ou les écarts de température.

Parent pauvre, la peau des mains ne possède que peu de ces glandes sébacées (celle qui rendent notre nez et notre menton tout luisants de gras), qui sont censées produire une protection naturelle ( pour les connaisseuses :  un film hydrolipidique).  Du coup, nos mains se dessèchent  rapidement.

Un petit coup de froid là-dessus, et la circulation sanguine des capillaires, ces petits vaisseaux du bout des doigts, ralentit.  Et voilà nos mains non irriguées qui se flétrissent comme une vieille pomme ridée!

Rugosité , rides, perte de souplesse, voire apparition de gerçures, et dire que nos mains sont censées refléter notre âge ! On n’avait pas pensé à tout ça en se crémant le visage devant le miroir ce matin !  Mais il est encore temps d’y remédier… Voici quelques conseils et astuces naturelles à concocter chez soi, bien au chaud !

Tout d’abord, les règles :

•  N°1 : se crémer généreusement les mains aussi souvent que possible, plusieurs fois par jour. Pour l’application, on remonte toujours du bout des doigts vers le poignet, en n’oubliant pas de passer entre les doigts et de masser les cuticules. En hydratant régulièrement nos mains, on crée nous-mêmes notre film protecteur en se substituant aux glandes sébacées.

• N°2 / Eviter l’eau trop  chaude quand on se lave les mains. Rappelez-vous, elles n’aiment pas les écarts de température.  L’utilisation d’un savon surgras ou à la glycérine est vivement recommandée. Et on prend le temps de les sécher correctement, même entre les doigts où la peau se dessèche et se craquelle rapidement

• N°3 / On enfile ses gants avant de sortir afin de conserver la température de ses mains.  Non seulement à cause des écarts de température, mais  surtout, c’est qu’une fois refroidies, il est déjà trop tard !  Même  emmitouflées, elles peineront à se réchauffer.

Petites recettes naturelles :

• Bain régénérant

Au moins une fois par semaine, ou par grand froid, on prend le temps de faire trempette.  Dans un récipient creux, on baigne ses mains, recto  puis verso, dans un mélange d’huile d’olive et de jus de citron*.  L’huile d’olive parce que c’est un acide gras qui assouplit et tonifie la peau.  Le citron pour ses vertus anti-inflammatoires, régénérantes et exfoliantes.

• Masque coup de fouet

Le temps d’un DVD ou d’une pause cigarette, on s’enduit les mains d’une purée de banane écrasée à laquelle on aura préalablement ajouté une noix de beurre. On ne fait pas la grimace ! C’est bien connu, la banane est pleine de vitamines.  En plus, elle a des propriétés purifiantes et apaisantes.

• Soin cicatrisant

Nos mains sont déjà gercées.  Pas de panique ! On les plonge dans une infusion d’eau tiède, de vinaigre de vin (1 c. à soupe suffit) , et de miel ( même quantité).  Les amateurs de miel pourront choisir l’option masque au miel de lavande. Ce délice sucré a des propriétés antiseptiques et cicatrisantes.

• Hydratation à volonté

Dans la journée, on garde à porter de mains un pot de beurre de karité ou de glycérine auquel on aura mixé 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de citron (eh oui toujours lui !). Si la glycérine n’est pas très glamour, c’est en revanche un super hydratant qui rend la peau douce et lisse, et protège efficacement des gerçures.

Bien sûr, pour celles qui ont la flegme de se concocter des élixirs de beauté maison, ou pas le temps (il faut préparer le dîner ou aider aux devoirs des ados), on ne renonce pas pour autant à chouchouter ses mains.  On trouve dans le commerce des soins tout aussi efficaces.

• Ma préférée: La Crème Fondante mains et ongles de Sanoflore à la cire d’abeille et aux huiles  d’avocat, tournesol et olive… Elle porte bien son nom et en plus elle sent bon la lavande

• Le spécialiste: Herôme et sa gamme Soins des mains (masque de nuit, anti-gerçures, peaux sensibles…)

• Le meilleur rapport qualité / prix:  la Crème mains réparatrice au karité et à la cire d’abeille du Petit Marseillais

*Beauté à l’ancienne de Josette Rousselet-Blanc, Ed. Michel Lafon

Marina Cecchi