Le bruit : ennemi public numéro 1

A la maison, les chaussons c'est mieux que les talons ! Crédit Placoplatre®

Dedans, ou dehors, le bruit est une réelle pollution : 54% des Français se disent gênés par le bruit provenant du voisinage ou de l’extérieur, et 85% le sont par un bruit venant de leur propre logement. Pour 12% d’entre eux les bruits des voisins sont insupportables, surtout en appartements. Mais il existe des solutions…

• Les conséquences liées au bruit :

Il stresse pour 22% des Français, énerve pour 19%, empêche de dormir pour 18%, et apporte de la fatigue pour 15%, quel que soit son origine.

Certains bruits peuvent même être dangereux car dès 75 dB (décibel), le bruit a des effets sur l’organisme. Notre travail intellectuel est perturbé au-delà de 40 dB, et notre concentration diminue. À partir de 60 dB, il est possible d’avoir des migraines persistantes. Le seuil de douleur sonore est de 120 dB.

On ne peut pas échapper aux différents bruits du quotidien : comme une moto qui roule à toute vitesse, une voiture qui klaxonne, un voisin qui joue de la guitare électrique, la télé que les enfants mettent trop fort, une porte qui claque, des collègues qui plaisantent trop fort… Comment faire ? Faisons en sorte que chez nous, notre tranquillité soit maximale. C’est pourquoi l’isolation phonique devient de plus en plus une préoccupation majeure et surtout dans la chambre.

En effet, à raison de 8 h de sommeil par jour sur 24 h nous dormons 1/3 de notre vie. Et pour bien dormir on a besoin de calme ! Or 40% des Français se disent gênés par le bruit au cours de la nuit. Pour qu’une chambre soit propice au sommeil les bruits ne doivent pas dépasser 25dB, encore plus pour les bébés, les cardiaques et les malades.

La chambre principale, celle des parents, est donc toujours la pièce prioritaire à isoler pour 32% des Français, devant celle des enfants (16%), le salon (16%) ou encore la salle à manger (10%).

• Les solutions :

Pour calculer le bruit, il suffit de vous munir d’un sonomètre, qui permet de mesurer le niveau de décibel dans une pièce. On peut en trouver sur internet à des prix très attractifs.

• Quelques astuces pour atténuer les bruits chez soi :

Porter des chaussons lorsque vous êtes à la maison car les semelles des chaussures sont très bruyantes sur les sols, particulièrement sur le carrelage et le parquet.

Si vous êtes le seul à regarder un film, faites-le avec un casque pour ne pas déranger les autres. Attention : Si on entend les dialogues à travers le casque, c’est que le son est trop fort.

Lorsque vos appareils ménagers sont en marche, fermez bien toutes les portes, cela empêche le bruit de se répandre de pièce en pièce.

Mettez des tapis sur les lieux de passage, cela protège, mais surtout cela isole.

Les fenêtres sont les plus grandes sources de bruit d’une habitation. C’est pourquoi elles doivent être au maximum étanches à l’air et donc au bruit.

Pour répondre à une partie des problématiques d’isolation phonique, Placoplâtre a sorti une plaque de plâtre acoustique qui divise le bruit par deux (PlacoPhonique). Rapprochez-vous de votre magasin de bricolage pour les conseils de pose ou sur www.placo.fr

Bon à savoir, évaluation des différents bruits du quotidien: