Camilla Mendes, qui campe la charismatique Veronica Lodge dans le teen drama Riverdale, a décidé d'arrêter de se gâcher la vie avec les régimes. Elle a lancé le mouvement #donewithdieting.
"Quand est-ce que le fait d'être mince est devenu plus important que d'être en bonne santé ?". Cette phrase, l’actrice Camila Mendes, qui incarne Veronica dans la série Riverdale, l’a postée sur son compte Instagram. Son objectif ? Lancer le mouvement #donewithdieting ("Fini les régimes").
La jeune femme de 23 ans a eu un déclic lors d’un rendez-vous chez une naturopathe. "Je lui ai parlé de mon anxiété au sujet de la nourriture et de mon obsession pour les régimes amincissants. Elle m’a posé une question cruciale : à quoi d'autre pourriez-vous penser si vous ne passiez pas tout votre temps à penser à votre régime alimentaire ?", raconte-t-elle.
Camila Mendes a alors réalisé qu’elle avait mis beaucoup trop de choses de côté en pensant continuellement à son poids. "J'ai fini par croire en l'idée qu'il y a une version plus mince et plus heureuse de moi de l'autre côté de tous ces efforts inlassables. Mais notre morphologie est sujette à la génétique, et si manger des aliments riches en nutriments et faire de l'exercice régulièrement rend notre corps plus sain, cela ne nous rend pas nécessaire plus mince", explique-t-elle.
L’objectif de la jeune actrice ? Combattre "le discours toxique dont les médias nous nourrissent constamment : être mince, c’est avoir le corps idéal", à travers un mouvement viral. Un message qui semble d’ores et déjà faire écho aux internautes : la publication de Camila Mendes a recueilli près de 320 000 "J’aime" en une semaine. Le hashtag #donewithdieting est quant à lui repris sur Instagram et sur Twitter.
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Les témoignages des lectrices
Babette47, 72 ansJe découvre la suite“J’évite le pain et les laitages”
Suite à un traitement (biothérapie) toujours en cours, je prends inexorablement de la graisse sur le ventre.
Côté alimentation : j’évite le pain et les laitages, mais j’aime les crudités au détriment des légumes cuits, surtout l’été ! Je mange des fruits et j’adore la glace ( priorité aux sorbets). En faisant très attention à mon alimentation, j’arrive à limiter les dégâts mais j’ai toujours l’impression d’être enceinte de 6 mois !
Ce qui fonctionne pour moi : J’ai testé un célèbre régime à base de plats préparés, qui a donné quelques résultats mais ne m’a pas fait perdre mon ventre. J’ai repris du poids car je préfère le frais aux plats préparés, et je trouve aussi cela très onéreux. Le yoga me détend donc je pense moins à mon surpoids et la marche m’oxygène et permet de me maintenir à un poids presque raisonnable. Néanmoins, je porte de moins en moins de robes, ayant l’impression qu’un pantalon avec une tunique camoufle davantage mon ventre ! Ceci depuis 3 ans, j’ai 72 ans mais je veux rester coquette ! Que faire ?