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Articles

A 15 ans, 1h30 de sommeil en moins

Selon une étude de l’Inpes, les adolescents de 15 ans dorment en moyenne 1h31 de moins que ceux de 11 ans les veilles des jours de classe. Or, qui dit fatigue, dit somnolence en classe, coups de pompe, etc. Quelques solutions pour les inciter à dormir plus. • Une fois les vacances terminées, les valises des [...]

Soutenez l’éducation dans les pays du sud !

Qui dit rentrée scolaire dit fournitures, le casse-tête des listes interminables et les heures passées à errer dans les rayons. Mais on oublie souvent que la rentrée n’est pas la même pour tout le monde … Vous pouvez aider les enfants moins favorisés à avoir eux aussi, leurs fournitures. Dans les pays d’Afrique, l’accès à l’éducation [...]

5 sports de ballon originaux pour les enfants

Découvrez le footbag, le korfbal, le tchoukball, le speedball et le flag football : des sports de ballon qui changent ! Le Footbag C’est quoi ? Une petite balle de 5cm de diamètre environ, remplie de minuscules billes. Quatre jeux différents au moins sont possibles à partir de cette balle : - le footbag golf : sur le même [...]

Je recycle mes produits de beauté d’été

De retour de vacances, je me débarrasse de mes crèmes solaires entamées.  Pas la peine de m’encombrer avec des tubes qui, une fois ouverts, sont périmés 6 mois après : plus de protection assurée ! Mais, attention, pour ce qui est de mes autres produits de beauté d’été… je recycle.  C’est bon pour la planète… [...]

5 activités pour une rentrée tonique !

Attaquez la rentrée en forme, grâce au moving, à l’improvisation théâtrale, aux darts, à la course d’orientation ou à la gymnastique suédoise. La gym suédoise C’est quoi ? Des exercices de gym pratiqués en douceur et en musique, organisés en groupe. C’est dynamique sans être épuisant et cela fait travailler tout le corps. Ca vient d’où ? Comme son [...]