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L’obésité infantile au centre des campagnes de sensibilisation, l’anorexie qui commence de plus en plus tôt… Il est parfois difficile de trouver le bon équilibre alimentaire pour les enfants. Au salon Kidexpo, du 21 au 24 octobre à Paris (porte de Versailles), de nombreux stands vont rivaliser d’imagination pour proposer des animations ludiques et pédagogiques. [...]

Les 10 gestes écolos en vacances

Après s’être appliquée toute l’année à devenir une éco-citoyenne modèle, pas question de perdre ses bonnes habitudes en vacances. Certes, les repères ne sont plus les mêmes. Mais il suffit d’un bon carnet d’adresse et d’un peu de persévérance pour retrouver les réflexes écolo. 1 – Une destination « propre » : De nombreux organismes se sont créés ces [...]

Cet été, objectif fraîcheur…

On vous l’accorde, l’été 2011 ne restera pas dans les annales pour sa chaleur étouffante. Mais ici, à Prima, on positive et on croit au retour des températures estivales. Et si elles se font trop fortes, on sait où aller pour ne pas en souffrir. • Les musées : l’occasion de rester au frais tout en se [...]

10 recettes pour ensoleiller vos apéros

L’apéritif ne se savoure jamais aussi bien qu’en vacances. Mais pas question pour autant de passer sa vie derrière les fourneaux pour satisfaire les palais des aficionados des amuses-bouches. Voici quelques recettes faciles et rapide à réaliser afin d’avoir, enfin, le temps de trinquer avec vos amis. Crackers façon pizza Ingrédients pour 4 personnes [...]

Les 7 cocktails de l’été

A la plage, à la piscine ou en terrasse, l’été est le moment propice pour savourer de délicieux cocktails. Et si pour une fois, la barmaid, c’était vous ? Prima vous livre quelques recettes faciles pour épater vos amis. Avec de l’alcool : Caïpirinha : cocktail d’origine brésilienne Ingrédients : - 6cl de cachaça - ½ citron vert - sucre roux en poudre - [...]

Les 7 mouvements de gym douce de l’été

Si vacances rime avec détente, pas question pour autant de se laisser aller. Et, heureusement, prendre soin de sa santé ne signifie pas forcément courir un marathon en se cassant les chevilles dans le sable. Optez plutôt pour ces quelques mouvements de gymnastique douce, à pratiquer sur le sol comme dans l’eau. « La gymnastique n’est douce [...]

Les 10 gestes beauté incontournables de l’été

Quelques astuces essentielles pour prendre soin de soi en vacances

Ce n’est pas parce qu’on aime faire la crêpe sur la plage qu’on n’a pas besoin de se sentir belle . Voici quelques astuces essentielles pour booster votre capital beauté en vacances. Avant de partir en vacances : - Environ une semaine avant le départ, effectuez un gommage sur tout le corps afin d’exfolier les peaux mortes. Hydratez [...]

Vacances en solo, je me lance!

Partir seul en vacances. Un pas difficile à franchir, tant psychologiquement que financièrement. Car les personnes habituées à ce type de voyages le savent bien : faire cavalier seul coûte, souvent, beaucoup plus cher. Mais, rassurez-vous, il est toujours possible d’adapter un séjour à vos envies, qu’elles soient motivées par un désir de se rendre utile [...]

Les 7 livres de l’été

Sept livres pour s’évader, s’amuser, et surtout, se détendre Que vous passiez vos vacances à la plage, à la montagne ou à la ville, la voici une sélection des sept ouvrages qui accompagneront votre été. Pour frissonner : L’Armée furieuse, Fred Vargas – Viviane Hamy – 430p – 19 € En une dizaine d’années, Fred Vargas s’est imposée comme un [...]

Les 7 jeux pour amuser (un temps) les enfants en voiture

Si la plupart d’entre nous rêve de pouvoir s’asseoir au creux d’un fauteuil moelleux et de ne rien faire, une génération n’adhère pas du tout à l’oisiveté. Les enfants. Vous en doutez ? Petit test : attachez-les dans une voiture et effectuez un trajet de plus d’une heure. A peine le temps de savoir comment s’épelle le [...]

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