Ce n'est pas aussi loufoque que ça en a l'air. C'est hyper facile et ça fait un bien fou. Le psychiatre et psychothérapeute Christophe André vient de préfacer "Méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité " (Les Arènes) Il vous explique tout ce que vous devez savoir pour vous y mettre... Vous nous en direz des nouvelles!