Naviguez dans l'univers

Naviguer dans l'univers

Mes coachings Mes coachings
Mes bonnes affaires
Se connecter
  1. Gérer mon profil
  2. Mes sauvegardes
  3. Mes préférences de communication
  4. Déconnexion

Obésité : le fat shaming empêcherait la perte de poids

Claudia FERREIRA DA SILVA
Obésité : le fat shaming empêcherait la perte de poids

Le fat shaming ou aller à la chasse aux kilos en trop de ses proches par des remarques et des moqueries serait facteur de stéréotypes éculés, explique le site Top santé. Les réflexions et préjugés tels que : « les "gros" et les "grosses" seraient paresseux et incompétents, manqueraient de volonté, ne mériteraient pas de trouver l'amour et, par-dessus tout, seraient entièrement responsables de leur surpoids », peut-on lire sur la revue.

Des mots lourds de conséquences, voire toxiques. « Il existe une idée reçue très répandue qui suppose que, plus on stigmatise les personnes en surpoids, plus on les motive à retrouver la ligne - à la manière d'un électrochoc. Or, c'est tout l'inverse : les personnes discriminées se renferment sur elles-mêmes, consomment davantage de calories et cessent de pratiquer une activité physique. C'est un cercle vicieux qui a des conséquences très concrètes sur leur santé », explique Rebecca Pearl, chercheuse à l’University of Pennsylvania et auteur d’une étude parue dans la revue Obesity.

L’équipe de cette dernière a mesuré le niveau de fat shaming dont 159 femmes, obèses et majoritairement afro-américaines, faisaient l’objet au quotidien et l’impact sur leur morale. Elles ont ensuite bénéficié d'un check-up médical complet. Résultat : le risque de syndrome métabolique est multiplié par trois pour celles qui se sentaient « beaucoup » stigmatisées au quotidien vis-à-vis de leur poids. Pour ces dernières, les risques d’avoir un taux de triglycérides supérieur à la moyenne, sont six fois plus élevés.

Les chercheurs concluent : « L'entourage, le personnel médical et les médias doivent bien comprendre que l'humiliation n'est pas une stratégie efficace pour induire un changement positif chez la personne en surpoids »

À lire aussi : Fière de son corps, Ashley Graham montre sa cellulite en gros plan sur Instagram

Sondage "Avez-vous déjà fait un régime ?"

Les témoignages des lectrices

Anonyme

“Avec l’âge, j’ai pris 20 kilos”

Mon âge, la ménopause, mon addiction au sucre et au chocolat ainsi qu’un laisser aller notamment dû au manque d’activité ont fait qu’au fil des années, j’ai pris 20 kilos. Depuis, j’évite de porter des vêtements trop courts, trop moulants, trop voyants.

Mais cette année, j’ai décidé d’y remédier, avec l’aide d’un nutritionniste. J’ai suivi à la lettre ses conseils, c’est-à-dire de ne plus manger d’aliments sucrés mis à part les fruits et de consommer davantage de protéines, afin d’ingurgiter moins de calories. Les résultats ont mis du temps à être visibles mais ils sont satisfaisants : j’ai perdu 8 kilos en 5 mois ! Il me reste 5kg a perdre pour atteindre mon poids de forme, qui se situe à 55 kilos.

Je découvre la suite
  1. Santé
  2. régime

Articles associés

Vos thèmes favoris tous les jours dans votre boîte mail !

Découvrez aussi sur Femme Actuelle

Le magazine

Abonnement magazines Prisma Media